Algumas crianças com Asperger e autismo de alto funcionamento preocupam-se excessivamente e muitas vezes são excessivamente tensas e nervosa. Alguns podem procurar um monte de confiança, e os seus medos podem interferir com as atividades. Mães e pais não devem subestimar as preocupações de seu jovem -. Mesmo quando eles parecem irreais. Pois Aspies são irritáveis e também pode ser silencioso, complacente e ansioso para agradar, as dificuldades podem sentir-se perdidas. Os pais devem estar atentos para os sinais de preocupação excessiva para que ele / ela pode intervir precocemente para evitar complicações. Existem 3 tipos diferentes de preocupações em crianças Aspergers:
se preocupando com a separação dos pais (por exemplo, ser excessivamente grudenta, pensamentos constantes sobre a segurança dos pais, as preocupações extremas sobre dormir fora de casa, dores de estômago frequentes e outras queixas físicas de pânico ou acessos de raiva nos momentos de separação da mãe ou do pai, se recusar a ir para a escola problemas para dormir, ou pesadelos, etc)
preocupando-se em ficar ferido fisicamente (apreensão, por exemplo extremo sobre uma coisa ou situação específica como a obtenção mordida por um cachorro, picado por uma abelha, furado com uma agulha, etc)
preocupando-se com estar perto de pessoas que não estão familiarizados (por exemplo, evitando situações sociais, as preocupações de reunião ou falar com pessoas novas, poucos amigos fora da família, etc)
Outros sintomas da preocupação excessiva em crianças Aspergers incluem:
☛ preocupações constantes sobre a escola, família, amigos, ou atividadesse preocupando com a separação dos pais (por exemplo, ser excessivamente grudenta, pensamentos constantes sobre a segurança dos pais, as preocupações extremas sobre dormir fora de casa, dores de estômago frequentes e outras queixas físicas de pânico ou acessos de raiva nos momentos de separação da mãe ou do pai, se recusar a ir para a escola problemas para dormir, ou pesadelos, etc)
preocupando-se em ficar ferido fisicamente (apreensão, por exemplo extremo sobre uma coisa ou situação específica como a obtenção mordida por um cachorro, picado por uma abelha, furado com uma agulha, etc)
preocupando-se com estar perto de pessoas que não estão familiarizados (por exemplo, evitando situações sociais, as preocupações de reunião ou falar com pessoas novas, poucos amigos fora da família, etc)
Outros sintomas da preocupação excessiva em crianças Aspergers incluem:
☛ medo de errar
☛ baixa auto-estima
☛ falta de auto-confiança
☛ temores sobre as coisas antes que elas aconteçam
☛
repetitivos, pensamentos indesejados (obsessões) ou ações (compulsões)
Mães e pais podem ajudar seus filhos Aspergers desenvolver as habilidades ena confiança para superar preocupações excessivas para que ele /ela não desenvolvam reações de fobia a certos estímulos. Para ajudar o seu jovem com as preocupações e ansiedades, considere as dicas Seguintes:
1. Não atender aos medos de seu filho Aspergers. Se o jovem não gosta de cães, não atravessar a rua deliberadamente para evitar um. Isso só reforça que os cães devem ser temido e evitado. Prestar cuidados de apoio e gentil como você se aproxima do objeto temido ou situação com o seu jovem.
2. Nunca menosprezar preocupações de seu filho como uma forma de forçá-lo a superá-los. Dizendo: "Não seja ridículo! Não há monstros em seu armário!" para fazer o jovem ir para a cama, mas não fará a ansiedade relacionada ir embora.
3. Reconhecer que as preocupações do seu filho são reais. Por mais trivial que possa parecer para você, parece real para ele - e está fazendo com que ele se sente nervoso e com medo. Ser capaz de falar sobre esses sentimentos ajuda. Palavras muitas vezes tiram um pouco da energia do sentimento negativo. Se você falar sobre isso, pode tornar-se menos potente.
4. Ensinar estratégias de enfrentamento.Usando-o como "base caseira", o jovem pode se aventurar em direção ao objeto temido, e depois voltar para você para a segurança antes de se aventurar novamente.
5. O jovem pode aprender algumas auto-afirmações positivas, tais como, "eu posso fazer isso" e "Eu vou ficar bem" ... para dizer a si mesma quando se sente fora das sortes.
6. As técnicas de relaxamento são úteis, incluindo a visualização (por exemplo, flutuando sobre uma nuvem, deitado em uma praia, etc) e respiração profunda (por exemplo, imaginando que os pulmões são balões e deixá-los lentamente desinflar).
7. Ensine seu filho Aspergers para avaliar seu nível de preocupação. Um jovem que pode visualizar a intensidade de seus medos em uma escala de 1 a 10, sendo 10 o mais forte, pode ser capaz de "ver" a ansiedade como menos intensas do que imaginava. A criança pode pensar em como "esta cheio de medo:" Eu sou, de ser completo "até os joelhos", como não tem tanto medo ", até meu estômago", como mais assustado, e "até minha cabeça", como verdadeiramente petrificado.
8 . Se apreensão o jovem consistentemente parece estar fora de proporção com a causa do stress, o que pode sinalizar a necessidade de buscar ajuda de fora (por exemplo, conselheiro, psicólogo, psiquiatra). Mães e pais devem procurar padrões. Se um incidente isolado for resolvido, não torná-lo mais significativo do que é. Mas se surge um padrão que é persistente ou penetrante, você deve agir. Contate o seu médico e / ou um profissional de saúde mental que tem experiência em trabalhar com crianças e adolescentes Aspergers. a chave para resolver preocupações excessivas e ansiedades é superá-los. Usando as sugestões acima, você pode ajudar o jovem a lidar melhor com situações da vida.
http://
Mães e pais podem ajudar seus filhos Aspergers desenvolver as habilidades ena confiança para superar preocupações excessivas para que ele /ela não desenvolvam reações de fobia a certos estímulos. Para ajudar o seu jovem com as preocupações e ansiedades, considere as dicas Seguintes:
1. Não atender aos medos de seu filho Aspergers. Se o jovem não gosta de cães, não atravessar a rua deliberadamente para evitar um. Isso só reforça que os cães devem ser temido e evitado. Prestar cuidados de apoio e gentil como você se aproxima do objeto temido ou situação com o seu jovem.
2. Nunca menosprezar preocupações de seu filho como uma forma de forçá-lo a superá-los. Dizendo: "Não seja ridículo! Não há monstros em seu armário!" para fazer o jovem ir para a cama, mas não fará a ansiedade relacionada ir embora.
3. Reconhecer que as preocupações do seu filho são reais. Por mais trivial que possa parecer para você, parece real para ele - e está fazendo com que ele se sente nervoso e com medo. Ser capaz de falar sobre esses sentimentos ajuda. Palavras muitas vezes tiram um pouco da energia do sentimento negativo. Se você falar sobre isso, pode tornar-se menos potente.
4. Ensinar estratégias de enfrentamento.Usando-o como "base caseira", o jovem pode se aventurar em direção ao objeto temido, e depois voltar para você para a segurança antes de se aventurar novamente.
5. O jovem pode aprender algumas auto-afirmações positivas, tais como, "eu posso fazer isso" e "Eu vou ficar bem" ... para dizer a si mesma quando se sente fora das sortes.
6. As técnicas de relaxamento são úteis, incluindo a visualização (por exemplo, flutuando sobre uma nuvem, deitado em uma praia, etc) e respiração profunda (por exemplo, imaginando que os pulmões são balões e deixá-los lentamente desinflar).
7. Ensine seu filho Aspergers para avaliar seu nível de preocupação. Um jovem que pode visualizar a intensidade de seus medos em uma escala de 1 a 10, sendo 10 o mais forte, pode ser capaz de "ver" a ansiedade como menos intensas do que imaginava. A criança pode pensar em como "esta cheio de medo:" Eu sou, de ser completo "até os joelhos", como não tem tanto medo ", até meu estômago", como mais assustado, e "até minha cabeça", como verdadeiramente petrificado.
8 . Se apreensão o jovem consistentemente parece estar fora de proporção com a causa do stress, o que pode sinalizar a necessidade de buscar ajuda de fora (por exemplo, conselheiro, psicólogo, psiquiatra). Mães e pais devem procurar padrões. Se um incidente isolado for resolvido, não torná-lo mais significativo do que é. Mas se surge um padrão que é persistente ou penetrante, você deve agir. Contate o seu médico e / ou um profissional de saúde mental que tem experiência em trabalhar com crianças e adolescentes Aspergers. a chave para resolver preocupações excessivas e ansiedades é superá-los. Usando as sugestões acima, você pode ajudar o jovem a lidar melhor com situações da vida.
http://
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=159287690904755&set=a.147214562112068.1073741829.146857315481126&type=1&theater
Nenhum comentário:
Postar um comentário